fiori di bach a volontà! se l'ansia è troppa non c'è niente da fare o prendo quelli o finisce che mi metto a piangere per la troppa agitazione! comunque per l'ansia normale, "da tutti i giorni", non faccio niente...un pò d'ansia fa bene anche al cervello!
io non ho mai fatto nulla di hce, ma in questi giorni ho avuto dei problemi.... delle cose sono andate storte e io in conseguenza...... ho iniziato a soffrire di palpitazioni................ tachicardia....... ataacchi di panico...... ora farò analisi visite e vedrò come risolvere....
secondo me dovresti provare con il rilassamento profondo, a me in tali casi aiuta, anche x il mal d testa da forte stress..e poi è semplice, basta che ti stendi sul letto e il gioco è fatto..
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